▶適當(dāng)食用辣椒 對(duì)身體有好處

   辣椒，果實(shí)通常呈圓錐形或者長(zhǎng)圓形，未成熟時(shí)呈綠色，成熟后會(huì)變成鮮紅色、黃色或者紫色，因不同的品種會(huì)有各種不同的顏色。比如小米椒成熟后會(huì)成為鮮紅色，黃貢椒成熟后是黃色。
   辣椒的果實(shí)因?yàn)楣�肉中含有辣椒素，所以有辣味，不同品種的辣椒素含量不同，所以辣味也會(huì)不同，適當(dāng)?shù)睦苯纺苡行г鲞M(jìn)食欲，加快身體的新陳代謝。

▶辣椒可跟哪些食材搭配

   宜與辣椒搭配的食材：
   辣椒+娃娃菜=助消化
   辣椒+卷心菜=助消化
   辣椒+茄子=抗壓美容
   辣椒+花菜=防癌抗癌
   辣椒+鱈魚(yú)=增進(jìn)食欲

   忌與辣椒搭配的食材：
   辣椒+胡蘿卜=影響吸收
   辣椒+苦瓜=功效降低
   辣椒+南瓜=破壞維生素C

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