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辣椒富含豐富營(yíng)養(yǎng)素,適量吃辣身體好

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發(fā)布時(shí)間:[2015/1/20] 瀏覽:

喜歡吃辣椒的人,不僅沒有把嘴辣傷,反而把味覺變的敏感了,這真是奇怪。其實(shí),人們?cè)诔岳苯窌r(shí),口腔內(nèi)的唾液、胃液分泌增多,胃腸的蠕動(dòng)也在不斷加速,這就是為什么人們吃飯不香的時(shí)候,就想吃點(diǎn)辣椒的原因。事實(shí)上,不管人們吃辣椒的程度如何,適量的吃一些辣椒還是對(duì)身體有好處的。以下是湖南匡老五辣業(yè)總結(jié)的幾點(diǎn)辣椒的功效,希望對(duì)大家有用。

有健胃、助消化的作用。辣椒對(duì)口腔及胃腸有刺激作用,同時(shí)也能夠增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),這樣就促進(jìn)了消化液分泌,進(jìn)而就改善了人的食欲。有研究發(fā)現(xiàn),像湘、川等省喜辣的地區(qū),胃潰瘍的發(fā)病率明顯低于其他不食辣的地區(qū)。

有預(yù)防膽結(jié)石的作用。辣椒中含有豐富的維生素,特別是維生素C,這些豐富的維生素能夠讓人體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼,這樣也就起到了明顯的預(yù)防膽結(jié)石的作用,同時(shí),如果人們已經(jīng)患了及膽結(jié)石,多吃一些青辣椒,對(duì)病情有一定的緩解作用。

有改善心臟功能的作用。如果以辣椒為主原料,再搭配上大蒜、山楂,再加上維生素E,這樣可以制成一款保健品,持久食用,能夠明顯的改善人的心臟功能,明顯促進(jìn)血液循環(huán)。所以,常吃辣椒可以對(duì)心血管系統(tǒng)疾病有一定的預(yù)防作用。

有長(zhǎng)壽的作用。從中醫(yī)上來講,辛辣食物在一定程度上能夠促進(jìn)血液循環(huán),還能促進(jìn)人體腦細(xì)胞活性,有明顯的延緩衰老的作用,在一定意義上也能讓人長(zhǎng)壽。

辣椒是人們生活中的常用調(diào)味品,它富含很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不僅能夠增強(qiáng)人的體力,還能夠緩解工作及生活上的壓力。不過,也并不是所有的人都適合吃辣椒,對(duì)于那些心臟不好,腸胃不好等類人群是不適合吃辣的,大家一定要注意。

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